减肥遇瓶颈 快速突破有技巧

2013/3/18 15:01:28 作者: 来源:女物美体网
减肥者一般在减肥前期,只要遵照计划进行,效果总是比较好。可是到了一定的时候就会止步不前,怎么也降不下来的体重。

 

     减肥者一般在减肥前期,只要遵照计划进行,效果总是比较好。可是到了一定的时候就会止步不前,怎么也降不下来的体重。这个时候不要就灰心了,更不要随意放弃和质疑原先的减肥方法是否有问题。

     这不过是减肥过程中的瓶颈期,突破这个瓶颈,是可以继续瘦的。如果你发现你遇到了这个瓶颈,那么赶紧采取必要措施突破他。

 

12345下一页