经期减肥把握时机 健康重要

    女人每个月都要经历一次月经，不要对它深恶痛绝，因为这个时候体内激素分泌、循环代谢都会产生很大的波动，是减肥的大好时机，方法用对，能轻松减肥。但是经期也是女人每个月最脆弱的时候，健康很重要，怎样才能既要健康，又能减肥，这就要把握好时机了。

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