想瘦身很简单 生活饮食减肥小常识

    五、意志要坚定

    减肥路上必定会受到各种美食的诱惑，这个时候你的坚强意志是你接受各种挑战的保障。只有有恒心，就能瘦身成功。说了不吃的东西就要做到不吃，不给自己找借口。像“就吃这一次”这种自欺欺人的借口只会让你体重无上线。

    所以为了好身材，该拒绝的就拒绝，该避开的就避开。多想想自己瘦身成功后的美人儿摸样，为自己的减肥路上添砖加瓦。

女物网（ www.nvwu.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

上一页123