三招瘦大腿 全方位减腿围 持续燃脂塑美腿
2012/9/1 9:19:33 作者：nvwu 来源:女物美体网
炎炎夏日，实在是酷暑难耐，马路上的各位美妞们裤子越来越短，裙子越来越短，逐渐露出了纤细白嫩的大腿。材料：三文鱼、藕、芦笋、蚕豆、玉米笋、洋葱、青椒、红椒、黄椒、食盐、胡椒粉、白砂糖、橄榄油、柠檬、芝麻、雨露
瘦大腿第三招：饮食
想要减肥，想要瘦大腿，又不想拼命忍住自己的口腹之欲，那么，尝试一下三文鱼吧，它可是减肥一大佳品，对于瘦大腿还有非常特别的功效哦。
减肥原理：三文鱼中的不饱和脂肪酸和抗氧化剂能够很好地达到减肥美容的功效。而由于大腿部位是最为容易堆积脂肪的部位，而不饱和脂肪酸不仅不会让你的脂肪堆积，还能有效分解脂肪，所以，想瘦大腿的朋友可不要错过三文鱼这样一道佳品哦。
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