按摩瘦腿动作 活动淋巴助燃脂 摆脱肉肉腿

2012/6/11 8:29:24 作者:nvwu 来源:女物美体网
Step1  双手握拳用指节最凸处于右膝盖两侧上下来回滑推10~12次,再换左膝盖重复相同动作,助消除膝盖肿胀。

  导语:拥有一双美腿是很多MM的追求,但是如何瘦腿呢?很多方法都号称是瘦腿最有效的方法,它们真的有效吗?女物网小编分享按摩瘦腿动作,按摩双腿消除水肿,活动淋巴助燃脂,轻松击退双腿肥肉。

预备

  天气逐渐炎热,迷你剪裁出动!但双腿就是不争气,一露美感全无,可是闷热气温实在让人不想挥汗运动,我们请芳疗师黄波宁推荐居家雕塑腿部线条手技,并针对浮肿关节进行强化保养以消除肿胀,就能大方展现完美腿部线条。

Step2

预备

  按摩前先泡脚,有助加速末梢神经循环,舒缓放松腿部。

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