酸水果和甜水果,不用问大家一定会选择甜的,就好像,一个红苹果、一个青苹果,我会 选择红的那个一样。这是人之常情,心理学上说人都有趋利避害的本能,而如果反应到日常行为上,这也算一种合理行为。但是,本能有时未必就是正确的选择,有时为了健康,为了美丽必须要有取舍。专家指出,如果想减肥,就不要光顾着口腹之欲,多吃“酸”水果,能让你更快地瘦。
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