注意生活技巧 减肥瘦身毫无压力

二、一边电话一边运动

    你总是抱怨抽不出时间来减肥瘦身，平时回到家又要家务活一大堆，还要不定时地和闺蜜煲下电话联络感情。你煲电话粥的时间就是减肥瘦身的好时间。一边打电话一边运动，联络感情和减肥瘦身两不误，你可以一边打电话，一边提提腿，拉拉筋，这样争分夺秒地运动，一定会比别人瘦得更快，也瘦得轻松。

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