有效的减肥方法 喝牛奶瘦身术

2012/3/20 16:55:28 作者:mengmeng 来源:女物美体网
有一种错误的观点,认为牛奶是一种会使人发胖的食品。其实喝牛奶是最有效的减肥法,奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食,基本上是一天吃一顿奶粉。牛奶怎么喝才瘦身呢?

 

    有一种错误的观点,认为牛奶是一种会使人发胖的食品。事实恰恰相反,如果运用得当,牛奶还可以成为一种健康的减肥食品。

    有没有不用受苦的减肥方法?其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉,实行"奶粉减肥法"。简单地说,就是利用奶粉代替主食,使你的身体合理、轻松地瘦下来,这是一种很好的减肥方法。

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