糖水里长大的人很危险
我们在形容某人日子过得滋润时,常用"他可是一直生活在糖水里"o参食物就是你最好的健康之源食物就是你最好的健康之源生活在糖水里当然甜蜜,但千万不要真正吃太多糖。近几年来,各国的医学家和生理学家,相继提出多用糖对人体健康危害的种种新观点。世界卫生组织一份有关人类死因的调查分析显示,长期高糖饮食者的平均寿命,比正常饮食者短约10 - 20年。研究人员指出,长期高糖饮食会使体内环境失调。由于精属酸性,摄人过量会改变血液酸碱度,降低机体免疫力,引起经常性感冒以及龋齿、骨质疏松等病症.o吃糖过多还会影响体内脂肪消耗,造成脂肪堆积,导致血脂过高、动脉血管硬化和肥胖症。
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