六大独门秘笈 教你如何控制食欲
2012/3/14 17:25:56 作者：玲 来源:女物美体网
孔子曰：“饮食男女，人之大欲存焉。”那么如何控制你的食欲呢？下面小编教你六大控制食欲独门秘笈。
四、转移注意力
在食欲上来时，你不要一直想着自己很饿，要吃东西了，而是把你的注意力转移到其他地方去，特别是可以让你废寝忘食的事情。如看电影、听音乐、打游戏、看小说等。
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