六大独门秘笈 教你如何控制食欲
2012/3/14 17:25:56 作者：玲 来源:女物美体网
孔子曰：“饮食男女，人之大欲存焉。”那么如何控制你的食欲呢？下面小编教你六大控制食欲独门秘笈。
一、励志案例
随时为自己准备几个减肥成功的案例，每当食欲上来的时候，就不断得回想那些减肥成功的案例，这样可以增加自己减肥的信心和决心，以防止自己的减肥意志被食欲所打败。一个人一旦具有了坚定的意志，离成功就不远了。现在网上也有很多减肥成功的案例。但是最好的还是发生在你自己身边的一些减肥成功案例，这样的话，会比较有真实感，说服力会更大。
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