孔子曰:“饮食男女,人之大欲存焉。”由此可见,饮食是人生活的两件大事之一,也就是说爱吃是人的本性。然而这本性对于要减肥的人来说,可真是一特大阻碍。无论是运动减肥还是节食减肥,很多人都因为控制不了自己的食欲,而以失败告终。 那么如何控制你的食欲呢?下面小编教你六大独门秘笈,控制食欲本性,你的减肥不是梦。
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