六大独门秘笈 教你如何控制食欲
2012/3/14 17:25:56 作者：玲 来源:女物美体网
孔子曰：“饮食男女，人之大欲存焉。”那么如何控制你的食欲呢？下面小编教你六大控制食欲独门秘笈。
二、发挥亲人朋友的作用
把你减肥的决心和计划告诉你身边的每一位朋友和亲人，请求他们对你进行监督。人都是社会性的动物，那些生活在你身边的人对你有很大的影响力，你要善于利用这些影响力。每当你食欲上来，想吃东西的时候，亲人朋友的监督很容易就让你把食欲压下去了。
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