宜吃的6种食物 豆类食品功效多
豆类食品有哪些营养价值，豆类食品对吃多了对身体好不好，豆类食品都有哪些？现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。
(4)花生
含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增强记忆、延缓衰老。
女物网（ www.nvwu.com）独家专稿，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。
- 上一篇美体文章： 蔬菜营养价值详解大全 维生素c的食物有哪些
- 下一篇美体文章： 良好的生活习惯 吃起来好有绝招