懒人也能有效减肥 轻松变瘦美人

    1.每日早晨一杯温蜂蜜水

    早晨起床以后，坚持喝一大杯温蜂蜜水。能够促进肠胃运动，有利于新陈代谢，帮助宿便排除体外。不仅对减肥有作用，而且还能调理肠胃，保持身体健康。

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