【图】6款番茄减肥食谱 帮你1天减1斤，女物美体网推荐有效的减肥食谱
2011/8/9 10:53:24 作者：随风 来源:女物美体网
【图】6款番茄减肥食谱 帮你1天减1斤，女物美体网推荐最有效的减肥食谱&番茄有瘦身减肥的魔力大家都知道，它含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素，并且热量很低，主要是味道很好，不管做什么菜都好吃，今天小编就为大家介绍6款新式番茄减肥食谱，让你越吃越瘦，一起来看看吧！
二、腌制番茄
首先把橄榄油放在锅里加热，然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。把酸醋和糖，倒到锅里面，加热3分钟使糖完全融化，然后再放凉一会。
把刚刚做好的酱料装在一个罐子里，然后放进去三个已经切块的番茄，然后放进冰箱里冷冻4个小时。
可以分成六份，每份含有77卡路里。3克脂肪，12克碳水化合物和1克纤维。
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