您现在的位置: /
美体
/
塑形
/
美臀
/ 正文
【图】怎么瘦大腿跟臀部?OL5步瘦腿瘦臀操,让臀部曲线再升级
2011/6/28 14:44:35 作者:
随风
来源:女物美体网
【图】怎么瘦大腿跟臀部?OL5步瘦腿瘦臀操,让臀部曲线再升级,现代职场的女性越来越多,女白领们在办公室里打拼的时间也越来越长,长时间在办公室里久坐让众多的女性臀部变得松弛下坠,职场上胜利了,身材上却失利。怎样快速瘦腿瘦臀?现在小编为你介绍5步瘦臀的方法,专门适用于办公室的女性朋友,简单有效地解决久坐的臀部松弛问题。
3、平躺身子,将球放到两脚中间,然后用脚踝夹紧小球,接着将双腿抬起,抬到与上身成九十度角。
上一页
1
2
3
4
5
下一页
翘臀
瘦臀
瘦臀方法
瘦臀的快方法
怎么瘦大腿跟臀部
拥有翘臀的姑娘 有迷人吸睛的技巧
日常三个提臀动作翘臀迷人
想要浑圆翘臀 多做提臀两动作
蔡依林夺美女 性感翘臀照教你提臀
少女示范两个基础提臀动作
爱戴45度蜜桃臀走红 提臀两动作曲线毕露
男人怎样练结实翘臀
韩女星泫雅比基尼拍写真 翘臀养眼提臀这样做
三个翘臀动作迷倒身边异性
笑脸臀爆红 练出浑圆翘臀推荐三妙招
上一篇美体文章: 没有了
下一篇美体文章:
久坐OL美臀提臀计 变身性感翘臀美女
视觉焦点
Visual focus
粤ICP备18141124号 联系邮箱: webmaster@nvwu.com