【瘦腰腹】拒绝OL中段肥胖 击破腰腹臀肥肉

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　　不适的办公室穿着导致D形肥胖

　　1 长期穿着高跟鞋，为了保持重心平衡，腰部接近盆骨部位需要前倾，长期如此，导致骨盆前倾，造成人不胖而小腹突出的情况。

　　解决办法：每周少穿一天高跟鞋，而以较为舒适支撑较强的中低跟鞋代替。

　　2 低腰裤虽然符合潮流，却不符合人体健康学说。低至胯位的裤腰，令子宫失去必要的保暖，温度较其他部位为低，此时，身体就会启动补偿机制，囤积更多的脂肪来自我保温。

　　解决办法：假如不能抵挡低腰裤，身边常备一条大披肩，可以遮挡保温。

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