【瘦腰腹】拒绝OL中段肥胖 击破腰腹臀肥肉

2011/6/10 17:18:09 作者:苏覅鞥 来源:女物美体网
一整天坐在办公室的OL们,虽然有不错的职位,拿到不错的薪水,但却有腰、腹、臀这些中段部位爆发出的中段式肥胖伴随着你。加班的时间让健身成为空谈,许多女性往往只能依靠过度节食来保持身形,当腹部既缺乏脂肪又缺乏肌肉支撑时,腹壁松弛,同样容易导致胃下垂。今天,女物美体网小编带你逐个击破腰腹臀肥肉。

  三、D型肥胖 小腹赘肉化解

  “小腹赘肉却超标,低腰裤一律免谈。”

  好莱坞编剧罢工也不妨碍再重温《老友记》或是《越狱》,提醒你,舒服靠在沙发上的每一秒,都会让肚腩再大一点!除此之外,白天的办公椅也是D型肥胖的温床。

  它令你从后面看曲线迷人,从前面看小腹却非常突出。比基尼、热裤成为可望不可及的装扮,性感魅力急剧下降不说,未婚身份也容易被误会成新任妈妈。

  肚腩的存在,这一定要从工作习惯上找原因。想想看,从早晨九点钟进入办公室,除了去洗手间和会议室,你还有几分钟能从座位上离开?坐在办公椅上的每一秒,都对肚腩的增大有贡献。

  此外,油腻高脂的商业午餐、不定时的加班食物、还有长期处于室内环境中的代谢缓慢,都是造成D形肥胖的原因,与普通身体中段全部发胖的O形肥胖有很大区别,堪称新型职业病。

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