【图】喝甜水减肥秘法 3天轻松瘦身4斤

2011/4/9 9:59:37 作者:随风 来源:女物美体网
觉得人轻了,精神也不错,双脚水肿的情况亦显改善,而且排便次数多了,腹部没了急胀的感觉 .肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃,挺管用的,而且轻微头晕和手软脚软的情况消失了。可直接吃蜂蜜或和蜜糖水,即使补给身体养分,恢复精神。纯正和天然有机者为佳,选喝矿泉水或纯净水。减少对其他事物的摄取量,自然就能够使身材慢慢变瘦了。

  编辑小叮咛

  1、别在糖水中添加任何东西,冲泡方式以热水为宜;

  2、喝糖水时要慢慢喝,至少要利用半小时以上将一杯糖水喝完;

  3、不管是饭前还是饭后饮用,都要间隔一小时以上。

  ps一下是别人的跟踪报道:

  第一天

  别人的跟踪报道

  早餐:绿茶糖水一杯

  午餐:绿茶糖水两杯、蜂蜜一汤匙

  下午茶:蜂蜜两汤匙

  晚餐:玫瑰花糖水两杯

  试后感:下午半天感到肠部很活跃,发出咕噜咕噜的声响,晚上即有排便现象,不过整天肚子空空的,很不习惯。肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃,挺管用的,而且轻微头晕和手软脚软的情况消失了。

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