【图】喝甜水减肥秘法 3天轻松瘦身4斤(2)_减肥

觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿的情况亦显改善,而且排便次数多了，腹部没了急胀的感觉 .肚子饿了就吃一汤匙蜜糖安慰肠胃，挺管用的，而且轻微头晕和手软脚软的情况消失了。可直接吃蜂蜜或和蜜糖水，即使补给身体养分，恢复精神。纯正和天然有机者为佳，选喝矿泉水或纯净水。减少对其他事物的摄取量，自然就能够使身材慢慢变瘦了。

　　糖水瘦身法秘方公布

　　糖水配方公布：需准备的材料很简单，包括蜜糖、茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味选择，但是以成分纯正和天然有机者为佳，最好选喝矿泉水或纯净水。

　　每杯水的分量：150ml清水、茶适量、10~20g蜂蜜

　　进行情况的实施天数：

　　针对各种情况的实施天数

　　○如果你想减掉10~20斤，可采取3日糖水减肥法，每月进行2次，大约2~3个月可达到理想体重；

　　○如果你想慢慢减掉赘肉，可采取3日糖水减肥法，每月进行1次；

　　○如果你已减至理想体重，但是防止反弹，可采取2日糖水减肥法，每月实行1次；

　　○如果你想调理肠胃、净肠排毒，可采取1日糖水减肥法，每周进行1次。

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