【图】春季减肥食谱大全 助您减肥成功

2011/4/1 17:40:50 作者:随风 来源:女物美体网
一年之计在于春,减肥之季也在春,想减肥,春天就要开始行动了,否则到了窈窕淑女显露身材的夏季,就来不及了。小编特意为您准备了2011春季减肥食谱大全,帮助您在春季就减肥成功,到了夏季你将不再担心肥腰粗腿大脸盘了。

  一年之计在于春,减肥之季也在春,想减肥,春天就要开始行动了,否则到了窈窕淑女显露身材的夏季,就来不及了。小编特意为您准备了2011春季减肥食谱大全,帮助您在春季就减肥成功,到了夏季你将不再担心肥腰粗腿大脸盘了。

  双菇凉瓜丝

  原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。

  制做办法:(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗干净;(3)油爆姜丝后,参加凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软;(4)将金针菇参加同炒,参加调味料炒匀就行了食用。

  功能和效果:香菇、金针菇能降低胆固醇凉瓜富含纤维素,可减少脂肪吸收。

  女物美体网小编推荐:

  【图】两性养生:规律性生活的九大医疗效果

  【图】女人想变瘦变美,必吃13种减肥食物

  【图】7种瘦腰水果,吃出小蛮腰

  【图】注意四个丰胸细节 乳房绝不缩水

  【图】两性养生:民间c.y夫妻私密催情食物

  【图】两性养生:这些食物让你在床上办不了“事”

  【图】饮食保健:多吃5大超级食物,女人美丽一辈子

  【图】情侣养生:11种私密催情食物

  【图】养生:10类最易致病的家常菜的吃法搭配

  【图】男性养生:最养男人的平民食物

12345下一页