【图】十种低卡路里食品 多吃不胖，女物美体网教你怎么减肥
2011/2/28 16:21:32 作者：随风 来源:女物美体网
全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白质却多了20%，维生素B多两倍。纤维素多于番茄，但热量却只有35卡路里。无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最为丰富。为大家搜集了十种低卡路里的减肥食物，帮你控制体重，保持苗条身姿
蜜瓜
每三又二分之一盎司只有30卡路里，蜜瓜含丰富的维生素A与维生素C。
草莓
每三又二分之一盎司只有57卡路里，并含丰富的维生素。
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