【图】瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿
2011/1/7 10:45:32 作者：随风 来源:女物美体网
不妨“拉帮结派”，组织一个姐妹减腹兵团，为自己的瘦腹行动鼓劲加油。根据水肿型、肌肉型、脂肪堆积型等不同类别采取不同方法区别对待、逐一击破。以免无的放矢，达到事倍功半的效果。并向胸部和臀部挤压堆积，即：将脂肪物理性转移。出门前照一照，能保持一天愉快的心情。或是吃些蔬果，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
- 第1页瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿(1)
- 第2页瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿(2)
- 第3页瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿(3)
- 第4页瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿(4)
- 第5页瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿(5)
- 第6页瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿(6)
21.美人计。将你最欣赏的骨感美人的大幅玉照贴于床头，时时提醒自己“将减腹进行到底”吧。
22.知己知彼。弄清自己属于哪种类型的“腹”婆，根据水肿型、肌肉型、脂肪堆积型等不同类别采取不同方法区别对待、逐一击破。
23.空城计。在家中穿着露腹的衣物，故意在镜子前反复“曝光”，从而坚定自己减肥的决心。
24.拉帮结派。不妨“拉帮结派”，组织一个姐妹减腹兵团，为自己的瘦腹行动鼓劲加油。
女物美体网小编推荐：
- 上一篇美体文章： 9个瘦腰秘方 水桶腰MM速瘦12斤
- 下一篇美体文章： 习惯姿势10大错 板正身材掌控苗条