【图】瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿
2011/1/7 10:45:32 作者：随风 来源:女物美体网
不妨“拉帮结派”，组织一个姐妹减腹兵团，为自己的瘦腹行动鼓劲加油。根据水肿型、肌肉型、脂肪堆积型等不同类别采取不同方法区别对待、逐一击破。以免无的放矢，达到事倍功半的效果。并向胸部和臀部挤压堆积，即：将脂肪物理性转移。出门前照一照，能保持一天愉快的心情。或是吃些蔬果，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
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17.贴电话卡。其原理是，磁性作用会透过皮肤传到人体内部，调整血液或气的流动，若贴在穴道上就更能达到效果。所以MM们以后电话卡里的钱用完了，记得把卡留着喔。
18.束腹塑身衣。逢特殊重要场合，为保“体面”，可选择穿着紧身束腹塑身腰带，其原理是将腰腹部脂肪赘肉尽量包裹，并向胸部和臀部挤压堆积，即：将脂肪物理性转移。
连环必杀计
这是一些帮助你最终成功减腹的辅助方法，虽然不如前面的方法直接，当也关系到最后的成果，不可不看。
19.抛砖引玉。查阅相关资料，为减腹提供较为安全可靠的科学知识、理论支持和精神鼓励，以免无的放矢，达到事倍功半的效果。
20.食物要煮熟。有的烹饪讲究半生不熟，这使得淀粉悉数分解，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，易产生二氧化碳，导致腹部隆起。
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