【图】瘦腰24计 收紧腰腹不臃肿
2011/1/7 10:45:32 作者：随风 来源:女物美体网
不妨“拉帮结派”，组织一个姐妹减腹兵团，为自己的瘦腹行动鼓劲加油。根据水肿型、肌肉型、脂肪堆积型等不同类别采取不同方法区别对待、逐一击破。以免无的放矢，达到事倍功半的效果。并向胸部和臀部挤压堆积，即：将脂肪物理性转移。出门前照一照，能保持一天愉快的心情。或是吃些蔬果，都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。
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瞒天过海 混水摸鱼
不必忍受运动之类，也无需强戒口腹之欲，分分钟见效、秒秒钟变样。这里介绍的方法属于精神胜利法，视觉收腹、感观瘦身，偶有“掩耳盗铃”之嫌，但是，如果心情好了，腰围有没有真的少了2寸又有什么关系呢?
13.巧用镜子。将家中的所有镜子换成稍具拉长效果的“哈哈镜”，保证“越照越瘦”。出门前照一照，能保持一天愉快的心情。
14.巧穿衣。要让腰腹看起来不突出，应该避免太多浅色的大面积印花、透明的浅素色，而需尽量挑选深底鲜亮的色彩。另外，挑有伸缩、拉长效果的面料。复古高雅的印花衬衫或T恤，配上背心或外套，还有A字窄裙也有很好的修身效果。
15.假痴不癞。故意购买大一号的衣物裤装，并对朋友声称：没想到自己的腰围缩小了……前提是你有很强的自我暗示技能。
16.反间计。这是穿衣搭配的转移法则，将“攻击”的目标从掩盖缺点转到衬托优点上。即：腿部不美的，就适当露出性感的颧骨和手臂，小腹过凸的就用露肩雪纺吸引视线。
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