【图】瘦腿秘方 教你快速瘦腿不反弹

每个mm再生理期前一周都会有身体浮肿的现象，这是因为黄体素升高引起的。用两根绳子分别绑住双腿的小腿肚和膝盖，一定要紧，确保两腿是紧贴的。按摩身体和腿部穴位每天都按摩腿部20分钟，再加上半身浴能加速代谢，排出毒素和水份。还可以回家用电吹风吹上面提到的穴位，这些全部都是对瘦腿有用的穴位。