层出不穷的减肥方法,种类繁多的减肥药,这么多折磨体重的方法往往都是治标不治本,即伤害了身体有又达不到想要的效果。“喝凉水都长肉”的MM们,减肥的王道还是要修炼出易瘦体质,快看看有什么修炼秘籍吧!
減肥成效只是一時,“易瘦体质”才是永遠!
★ 改变体质才是王道——坐著就比别人多瘦12%!
★ 可以吃想吃的东西——不是刻意减肥,也没有维持的问题!
★ 越健康,瘦得越快——代谢力、净化力越高,效果越好!
日本超人气健康疗法的医师石原结实再度革命性出击!不同於现有的减肥法围绕“热量”的迷思,提出“体温偏低”和“水”是两大减肥要素的黄金观念。告诉你生活作息是如何导致“易瘦体质”和“易胖体质”。只要学会体内净化,从此不需刻意减肥,就能达到连血液都干净,废物与脂肪不再囤积,体态变美,气色变亮。最重要的是——非常简单!!