【图】减肥误区:6大致命伤,产后减肥失败

2010/12/7 11:56:59 作者:随风 来源:女物美体网
营养师说,大部分的女生都不喜欢运动,而这就是造成减肥失败的败笔!虽然男生也可能有这样的陷阱,但在东方社会里,还是以女生负责家庭事务较多,干扰减肥计画的因素当然就愈多啦!这些高热量的东西全都进了肚子,真的有可能瘦下来吗?相对的,女生常常会觉得减肥太痛苦、太麻烦了,而没有恒心毅力持续下去。

 

  很多女性朋友们或许都会发现,明明比一样肥胖的他更努力的减肥,可偏偏他成功了,自己还是肥妹一个。是不是男生减肥总比女生要快,要容易呢?别急,女物美体网小编为你解析女生在减肥路上犯了哪些致命伤,阻碍你减肥。

  1.情绪化

  常听人家说,女生最喜欢闹小脾气,动不动就情绪不好!小心!这就是减肥的一大致命伤!因为情绪一旦低落,有些人就会以大吃大喝的方式纾解情绪,即使不大吃大喝,心情不好时,你还有心思去斤斤计较今天吃了多少卡、怎么吃最低脂吗?所以,减肥时请尽量保持情绪平稳,别让不佳的心情坏了你的减肥大计!

12345 ... 下一页 下5页