【图】减肥误区:6大致命伤,产后减肥失败

2010/12/7 11:56:59 作者:随风 来源:女物美体网
营养师说,大部分的女生都不喜欢运动,而这就是造成减肥失败的败笔!虽然男生也可能有这样的陷阱,但在东方社会里,还是以女生负责家庭事务较多,干扰减肥计画的因素当然就愈多啦!这些高热量的东西全都进了肚子,真的有可能瘦下来吗?相对的,女生常常会觉得减肥太痛苦、太麻烦了,而没有恒心毅力持续下去。

  4.常和姊妹淘出外喝下午茶

  你一定很少看到一群男生围在一起喝下午茶吧!但一定常看到女生们三五好友外出逛逛街,聊天喝杯下午茶,其实这可是女生减肥达成率低于男生的一大原因喔!下午茶的西点热量都不低,加上肚子饿、口渴吃下的外食和饮料,这些高热量的东西全都进了肚子,真的有可能瘦下来吗?

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