【图】8个瘦身诀窍,让减肥变得有趣

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　　简化运动

　　不要被复杂的运动所吓跑了，没有人规定你一定要像个运动员那样运动。你只不过想减肥，只要你减掉了肥，你就达到目标了。忘记那些运动指示吧，你要做的就是尽量使运动简化。可以徒手运动的话，就徒手运动吧。

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