【图】减肥：16妙招，吃！越吃越瘦

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　　5． 酸奶减肥法

　　一天只食用１～２顿酸奶，其他按平常时间进食。

　　6． 黄豆粉可可减肥法

　　黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。

　　7． 粉状牛奶减肥法

　　一天只进食１-２次粉状牛奶，坚持3至7天。

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