健身房减肥3类美体“套餐” 不同体质对号入座
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C.陀螺型 主要特征：四肢较为均匀，肥肉主要集中在腹部与臀部；
必杀技之一：高温瑜伽
揉合了桑拿的高温和瑜伽心静的高温瑜伽特别适合燃脂的减肥一族，用地板的温度来提高新陈代谢的速率，加入各种体位的瑜伽招式中，更能达到外热内静的健身功效。通过招式的变换更能让局部的肥肉消失。
秘籍：高温、瑜伽体位
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