懒人快手菜食谱 瘦身早餐省钱消脂快
2017/6/22 12:19:56 作者：aying813… 来源:女物美体网
4、隔夜燕麦
虽然听起来并没有很可口，但如果你尝试一遍就知道非常的不错。把一罐燕麦放进冰箱，在第二天早上就可以准备拿去做早餐了。
5、牛油吐司
另一个简单的食谱，现在风靡一时，牛油果吐司是良好的脂肪和碳水化合物的完美结合。
6、牛奶巧克力杏仁酱
和美味的巧克力杏仁蔓延，非常的饱腹，也不用担心会饿。
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