燕麦的功效与作用专区
  • 您现在所在的位置:
  • 首页
  • 美体
  • 资讯
  • 燕麦的功效与作用
  • 此专题下没有美体文章
  • 燕麦,别称皮燕麦,为禾本科植物。就是中国的莜麦,俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦,是一种低糖、高营养、高能食品。 燕麦耐寒,抗旱。对土壤的适应性很强。能自播繁衍。燕麦粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维,可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾,也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环,促进伤口愈合。
    • 没有推荐美体文章
    • 没有美体文章
    • 没有美体文章
      精彩跟帖区
      • 女物辽宁省沈阳市网友 2017/11/12 17:01:32 发表
        请问吃野燕麦什么作用。。
      • 女物江苏省淮安市网友 2017/11/12 20:37:32 发表
        吃燕麦有什么好处?
      • 女物浙江省永康市网友 2017/11/12 23:44:44 发表
        野燕麦的功效与作用?谁了解呀?
       没有任何调查