10个鸡蛋食谱 周末减肥早餐

2017/1/24 23:59:32 作者:Asuka 来源:女物美体网
一个周末的部分是计划和享受特殊的午餐,充满了美味的食物。想要兼顾身材和营养,为什么不试试在家里做一个减肥早餐呢?这里就有的鸡蛋减肥食谱,花样百变让你吃不腻!

减肥早餐

2、香肠烤鸡蛋

另一种典型的炒鸡蛋和香肠,香肠烤鸡蛋肯定过瘾。与墨西哥辣椒香菜混合在一起,色香味俱全!还有新鲜的牛油果调味,吃起来完全不会觉得油腻,健康指数爆灯。

3、牛肉鸡蛋烧烤

如果你想吃牛肉作为替代猪肉,可以试试牛肉鸡蛋烧烤,佐以萝卜、葱花、香菜、辣椒酱、鳄梨,还有一个水煮蛋或煎鸡蛋在玉米饼。分量足够,抗饿一整天。这是懒人最爱的减肥早餐!

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