【图】女生手臂上的肌肉怎么减 三个减肥计划摆脱肌肉臂

2017/1/2 16:13:04 作者:U-chenso… 来源:女物美体网
细臂是减肥中不可忽视的一项计划,值得注意的是,MM们瘦手臂的时候千万不要将肥肉甩成肌肉了!怎么瘦手臂才能拥有纤细的手臂呢?下面推荐瘦手臂最有效的方法。

2.节食并不能瘦手臂

很多MM在减肥的过程中急于攻心,采取了节食的方法,节食的方法已经让了很多专家否定了。但是还有很多姑娘一提到减肥瘦手臂就是少吃,这说明你对瘦手臂还不是真正的理解。

节食和少吃只对腹部、小肚子有用,对手臂起不到任何的作用。当你用节食的减肥计划让体重下降的时候,你手臂的肥肉依然会“纹丝不动”,坐观其变的肥肉看着你这么无知的瘦身,确实笑掉了大牙。

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