【图】酸奶减肥法 佳早餐组合吃着变瘦
2016/4/7 16:28:07 作者：Auska 来源:女物美体网
一个美好的早晨可以为你带来有干劲的一整天！在众多减肥方法中，唯有酸奶减肥法让人体会减肥也是很开心的。酸奶作为低热量食物，含有大量的蛋白质和活性成分，能帮助肠胃畅通，避免便秘的出现。
4、香蕉酸奶
选用草莓酸奶做底料，加入切片的香蕉和杏仁，喜欢吃藜麦的人，可以适量的撒上一些。这个非常低脂，而且适合有便秘的人士。
5、番石榴酸奶
也许在剥番石榴的时候，会很麻烦，但是当你洒在樱桃味的酸奶上，并且加入几粒新鲜的蔓越莓，还有捏碎的薄荷，下面你就会品尝到难以言表的美味！
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