【图】学习瑜伽的心得体会分享 瑜伽对人身体有何益处
2015/10/23 18:26:35 作者：T-caoxue… 来源:女物美体网
在众多的行业中，瑜伽是备受争议的一个，我不知道全世界的瑜伽练习者有多少，但我知道，只要是个人就会告诉你，“瑜伽，并不是要做到某个高难度的动作
每个人都有选择事物的权利，总有一部分人会无端无故的喜欢。坐在垫上，闭眼、呼吸，与心灵靠近;站在垫上，身体的各种排列、各种组合、各种连接，与心灵同在;躺在垫上，闭眼，呼吸，把自己交给心灵。我不是/是因为要成就健康而练习瑜伽;我不是/是因为要成就好身材而练习瑜伽;我不是/是因为追求动作的境界而练习瑜伽;我不是/是为了要避开闹市的喧哗而练习瑜伽;我不是/是为了生活的修行而练习瑜伽……你可以有任何一种理由去解释你练习或者不练习瑜伽……
- 上一篇美体文章： 【图】胸肌训练方法有哪些 要根据自己的实际情况来进行
- 下一篇美体文章： 【图】好身材男怎样炼成 12绝招练就好身材男