有调查显示:30%-40%的女性在做了人工流 产后体重平均增加了5-7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样,在体内激素水平恢复正常之后,多余的脂肪会自然消减...
为什么人工流产后会发胖
有调查显示:30%-40%的女性在做了人工流 产后体重平均增加了5-7公斤。这种肥胖同正常的产后肥胖一样,在体内激素水平恢复正常之后,多余的脂肪会自然消减,无须特殊减肥。
一般而言,人工流产后体重增加有以下三个方面的原因:
1、人工流产突然中断了正常的妊娠,原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱,引发肥胖。
2、人工流产后引起丘脑下部功能失衡,直接波及脂肪代谢,使皮下脂肪出现短时期的周转不灵,造成“积压”。
3、下丘脑功能的新变化,还会干扰体内性激素的平衡,尤其是对性腺激素的影响最明显,从而表现为膘肉增多。
如何应对肥胖:对于人工流产后的发福,只要适当加以锻炼,并配以合理的正常饮食,自然会很快平息这一特殊阶段的发福。
流产两次后发胖如何减肥?许多避孕失败后的女性常用无痛人流来解除意外怀孕的烦恼,但是这种补救手段并不是避孕的工具,女性朋友应该做好避孕措施,如果造成了不当的人流的发生对身体健康危害是很大的,很多人流后的女性有发胖的现象,因此术后就想尽各种办法时行减肥,那么做完人流后发胖如何减肥呢?人流后减肥对自己有什么伤害吗?下面我们请专家为大家详细介绍下吧。
导致人流后发胖的原因还有一个就是,身体内的激素水平紊乱。也可以说是内分泌失调导致肥胖,女性怀孕后身体内的激素水平变化,孕激素、雌激素升高,身体内分泌出HCG,而做人流手术突然打破了这种水平,导致内分泌失调,同时,丘脑下部功能可能失衡,影响到脂肪的代谢,还会干扰体内性激素的平衡这类多种原因造成的肥胖。
专家建议女性在做完人流后首先就要进行补养和休息,不可以因为害怕发胖而节食,这是非常不健康的,当然不可以暴食暴饮的,人流后补养也是要根据自己的情况,适量的进行补养,同样适当的锻炼也是必须的,这样才可以更好的恢复健康。待到恢复健康后再进行减肥计划。
人流后短期内身体会出现内分泌失调的情况,一般3、4个月就恢复正常了,关于内分泌失调导致的肥胖,如果肥胖不是很严重的话,一般平时饮食合理,注意运动,逐渐会减掉体重,或者到医院调节内分泌失调症状。
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