【图】美国夫妇拍婚照遭海豚抢镜 新娘子手臂粗壮支招细手臂两个动作

2014/11/7 13:53:06 作者:Asuka 来源:女物美体网
据《每日邮报》11月6日报道,美国夫妇拍婚照遭海豚抢镜。今年年初,来自美国佛罗里达的亚历克西斯与埃斯佩举行了盛大的婚礼,在他们拍摄最重要的亲吻照片时,想不到却被爱出风头的海豚抢了镜头。

拍婚照 海豚抢镜

  二、风车姿势

  作用部位:肩部、上背部、臀部

  两腿自然分开站好,大于胯部宽度,然后左脚脚尖外开,右手握住哑铃,放松左腿膝盖,以臀部为轴心向下倾斜,左手触碰脚趾同时举起右臂,保持这个姿势,右臂上举眼睛看向哑铃即可,重复动作到自己累了为止。

上一页123