我们每天都只会喊
减肥！却从来都有心无力，这很大程度上是因为我们所了解的
减肥方法很有问题。十大最科学的减肥方法小妙招，终有一种适合你。
【图】十大最科学的减肥方法小妙招
1.苹果牛奶减肥法：每天三餐都吃一个苹果，然后适当的增加其他膳食，如新鲜蔬菜沙拉和无油的肉。
2.红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常。而且红酒也有丰胸的效果哦！
3.黄瓜鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜，晚1根黄瓜。一星期可瘦10多斤，但是要注意其他饮食的搭配，并不只是只吃黄瓜。
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