教你简单4招 轻松甩掉脂肪
2014/5/13 10:22:41 作者：佚名 来源:女物美体网
姐妹们一个星期天就能速瘦8斤，你相信吗？心动吗？快来试试吧！
第一步：减肥理由要充足
你要确定你自己真的很胖，真的需要减肥了，准备一个笔记本把你必须减肥的理由写下来，这样做的目的是督促自己必须减肥，树立坚持下去的信心。
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第一步：减肥理由要充足
你要确定你自己真的很胖，真的需要减肥了，准备一个笔记本把你必须减肥的理由写下来，这样做的目的是督促自己必须减肥，树立坚持下去的信心。