饮食替代法 轻松减肥控热量
2014/3/19 11:11:11 作者：佚名 来源:女物美体网
瘦身减肥关键还是要控制热量。
四、想吃甜食用红薯代替
现在这个季节正是吃红薯最佳季节，如果你特别想吃甜食，不妨就改为吃红薯吧！红薯不仅味道极佳，而且具有丰富的膳食纤维，具有排毒治便秘的作用。
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