饮食替代法 轻松减肥控热量
2014/3/19 11:11:11 作者：佚名 来源:女物美体网
瘦身减肥关键还是要控制热量。
三、饿的时候吃温热蔬菜
如果你想减肥又不想挨饿的话，可以多吃温热的蔬菜，不仅富含丰富的维生素和纤维素，还具有超强的饱腹效果，让你减少挨饿的痛苦。
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