办公室微运动 迅速解压缓疲劳
2013/4/25 11:35:32 作者：素 来源:女物美体网
办公族常因工作忙碌没时间运动，其实办公室也可以是很好的锻炼场所。困了累了，做一些微运动。
四、调整人体和电脑屏幕距离
人和电脑屏幕距离应该保持在是少50厘米以上，屏幕的高度应该略低于双眼的高度。还有屏幕不要正对着窗口，以免反光。
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