瑜伽是公认最后的塑形运动之一,“每逢佳节胖三斤”之后急需瘦身塑形,恢复之前的窈窕身姿,那绝对少不了瑜伽运动,对上班一族来说,快捷、简洁是瘦身重点。小编推荐几个简易瑜伽动作,让OL节后快速恢复窈窕身。
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