大蒜燃脂瘦身 清肠排毒变轻盈
2013/3/25 11:57:45 作者：素 来源:女物美体网
大蒜是大家熟悉的日常烹饪调味料，只知道它胃口辛辣去味，却不知它还有很好的排毒杀菌瘦身作用。
蒜蓉金针菇
1.准备好原材料：金针菇、葱、蒜，蒜、葱切末。
2.调配佐料：酱油和蚝油加少许盐、白糖、水调匀。
3.金针菇剪去根部，放在盘中。讲切好的蒜末放在金针菇上，封上保鲜膜。用牙签戳几个洞。
4.放入微波炉中叮三分钟。
5.拿出，去掉保鲜膜，放葱段，浇热油。
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