轻松饮食减肥 8饮品变窈窕淑女

2013/1/15 15:19:48 作者:佚名 来源:女物美体网
想轻松减肥,不节食,不运动,推荐8款减肥饮品,让你轻松饮食减肥,不用忍饥挨饿不用大汗淋漓,就能变身窈窕淑女。

    4、稀释醋

    大量喝醋对肠胃刺激太大,但稀释的醋对减肥可是非常有利的。醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。常喝稀释醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。

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