培养生活好习惯 提升臀线 缔造魔鬼翘臀
2012/9/27 7:54:13 作者：nvwu 来源:女物美体网
分享瘦臀的方法，教你培养日常习惯，轻松美臀提臀，打造属于你的魔鬼翘臀。所谓“紧”，就是紧实，指的就是臀部肌肉要蹦紧，不松弛，臀部皮肤也同样要紧实光滑有弹性；“翘”，指的就是臀形。
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导语：一个sexy的小翘臀会让你整个人看起来更女人更有曲线，可是如何打造后天翘臀？女物网小编来帮你吧。分享瘦臀的方法，教你培养日常习惯，轻松美臀提臀，打造属于你的魔鬼翘臀。
经常自称女汉子，但是其实比谁都想要更多的女人味。这是不是你？不想要平板一样的身材，干巴巴穿什么都不好看，如何后天养成属于自己的前凸后翘？女物网小编来帮你！除了需要加大你的事业线，你还需要给自己打造一个完美的小翘臀哦！这样才能让你看起来更sexy更有味道！如何打造迷人翘臀？培养一些日常生活小习惯，轻松帮你缔造魔鬼翘臀！
◆ 培养日常生活翘臀小习惯
▌每天穿着高跟鞋走30分钟
几乎每天都穿着高跟鞋上班下班，那你的臀部就有救啦！尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。不过MM们不要因为漂亮就天天高跟鞋不离脚，为了足部骨骼的健康，每天只要花少部分的时间穿着高跟鞋就可以了，想要达到提臀效果也只需走3分钟，其他时间还是尽量少穿高跟鞋，多穿一些舒适的平底鞋等。
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